Kézápolás

Hetek óta aCOVID -19 a téma. Olyan új helyzettel állunk szemben ami mindannyiunknak ismeretlen, ki könnyebben, ki nehezebben viseli. Nagyon sokat olvashatunk a megelőzésről, hasznos oktató videót is láthattunk már a kézmosásról. https://www.youtube.com/watch?v=vMmjosDemwg .
Azonban nem nagyon olvastam semmit, ami arra figyelmeztetne, hogy óvjuk kezünket a kiszáradástól. Elsősorban most nem az esztétika miatt kell aggódnunk, hanem mert a száraz repedezett, irritált bőr komoly fájdalmat tud okozni. Ez az irritált állapot további gyulladásos folyamatot indíthat el, ami immunválaszt idéz elő, ezzel is gyengítve az immunrendszerünket.

A COVID-19-et elsősorban léguti cseppecskéken keresztül adjuk át egymásnak. Ez azt jelenti, hogy amikor köhögünk, tüsszentünk, a vírus több méteres távolságig is szétszóródhat. Ezek a cseppek bárhol megtapadhatnak, és bár hiába megszáradnak a vírus aktív marad. Bőrünk is egy ideális felület a vírusok megtapadására. Ezért is fontos a rendszeres alapos kézmosás. Palli Thordarson, az Új-Dél-Walesi Egyetem kémia professzora úgy véli erre legalkalmasabb a szappan használata, mivel a szappan nem csak lemossa kezünkről a vírusokat, hanem képes el is pusztítani azokat. Magyarázata szerint a szappanok amfifil vegyületek. Ezek olyan kettős természetű molekulák, amelyek egy hidrofil ( vízkedvelő) és egy hidrofób ( víztaszító) részből állnak. A koronavírus örökítőanyagát (RNS) egy lipidburok , vagyis zsírréteg veszi körbe. A szappan feloldja ezt a zsírréteget, ami pedig a vírus széteséséhez vezet, vagyis elpusztul, és ártalmatlanná válik.

Sajnos a gyakori kézmosás következtében egyre többen tapasztaljuk, hogy a bőr szárazzá, érdessé, repedezetté, és néha vérzővé válik. Ez azért van mert a gyakori kézmosás nem csak a vírusokat, baktériumokat távolítja el, de a bőr természetes lipidrétegét is, aminek védelmi szerepe van.

Mit tehetünk, hogy ezt megakadályozzuk?

🧽 Ha van lehetőséged a szappanok között válogatni, akkor azokat részesítsd előnyben amelyek valamilyen tápláló, bőrnyugtató összetevőt is tartalmaznak. Ilyenek lehetnek a sheavaj olívaolaj, jojoba olaj, méhviasz.

💧 Igyekezz langyos vízzel kezet mosni a túl forró víz ronthat a bőr állapotán, és a szappan hatásfokát sem befolyásolja.

🧴 Kézmosás és törlés után krémezd a kezed. Itt is jó, ha tápláló bőrregeneráló összetevők szerepenek a kézkrémben pl. kókuszolaj, kakaóvaj, shea vaj, méhviasz, körömvirág, glicerin.

🧤 Hatékony segítség a regenerálódásban, ha az esti krémezés után vékony cérna vagy pamut kesztyűt húzol a kezedre, és rajta hagyod egész éjszaka.

❗️A kézkrém lehetőleg ne tartalmazzon alkoholt, és illatanyagot.

Kitartást és jó egészséget kívánok Mindenkinek❤️ !