Arcjóga arctorna módszer

A fejünkön közel 100 izmocska van, melyekből mintegy 77 izom közös munkája eredményezi az egyéni arckifejezést és kisugárzást. Ezen izmok egy része nem csontokhoz kapcsolódik, ahogy a testünk többi izma, hanem pókhálószerűen, közvetlenül egymáshoz, ezek a mimikai izmaink. Az évek múlásával a meggyengült izmok megadják magukat gravitációnak és fokozatosan megereszkednek. Az izmok tudatos összekapcsolásával viszont ismét megemelhetjük.
Az Arcjóga arctorna olyan erősítő gyakorlatokból és nyújtásokból áll, amelyek gondoskodnak róla, hogy az arc meghatározó izmai visszanyerjék fiatalos feszességüket és tónusukat. A javuló izomtónus jobban támasztja a bőrt, így belülről tölti fel az arcunkat. Ennek eredménye pedig élesebb arckontúrok és a mimikai ráncok, barázdák kisimulása.

A módszer tehát arra hivatott , hogy az izmokat ismét megerősítse, újra rugalmassá tegye, és a lehető legjobban visszatornázza az eredeti helyük felé.

a speciális és megfelelő sorrendben végzett izometriás gyakorlatok fokozzák az izomtónust, ezáltal az arc simább lesz

a speciális masszázstechnika regenerálja a kötőszövetet, fokozza a kollagéntermelést, kisimul az arc

stimulálja a mirigyeket, méregteleníti a szervezetet,

aki már elsajátította a módszert, otthon vagy ebédidőben is tudja végezni a gyakorlatokat,

segít megteremteni a külső belső harmóniát

csökkenti a stressz által okozott károkat, lazítja a rágóizmokat, csökkenti az állkapocsra nehezedő nyomást.

Az arcjóga arctorna, nem csupán az izmokat célozza meg, hanem komplexen a bőrt, a kötőszövetet, fokozza a kollagéntermelést és a nyirokkeringést.