A gyönyörű bőr titka

Legtöbbünk vágyik a gyönyörű, bársonyos üde bőrre. A tapasztalatom mégis az, hogy az emberek többsége akkor kezd el vele foglalkozni, amikor már tűzoltásról van szó. Pedig bőrünk folyamatosan jelez. Küldi a jeleket, ha belül gond van, ha valami túl sok vagy épp kevés. Bőrünk testünk legnagyobb élő szerve. Ezért, ha célod egy egészségesebb bőrkép, érdemes hosszú távon gondolni a bőrápolásra, és rutint, rendszert kialakítani. Gyakran azt veszem észre, ha ezt megemlítem az emberek bezárnak. Nem örülnek. Instant megoldásra várnak, amit azonnal lehet alkalmazni, és nem kell vele sokat foglalkozni. Pedig változás csak így érhető el.

Szakíts magadra 3 percet.

Tudom, hogy túl nagy a zaj, mindig van egy csodamódszer, egy csodakrém, egy hatalmas ígéret. Ebben a zajban laikusként nagyon nehéz eligazodni, de legtöbbször ezek csak üres szavak, marketing. Ha elakadásaid vannak a bőrápolási rutin kialakításában azt javaslom, keress egy szakembert akinek van tapasztalata, hidd el hitelesebb hangja lesz. Egy jó szakember azon van, hogy szakértelmével, tudásával előre segítsen egy szebb bőrkép felé vezető úton. Feladata, hogy megállapítsa bőrtípusod, segítsen megoldani bőrproblémád. Feladata az is, hogy a kezeléseket személyre szabottan alakítsa ki, hogy a nála töltött idő alatt bőröd a maximális törődést kapja. És feladata még  az is, hogy legjobb tudása szerint segítsen kialakítani egy olyan otthoni bőrápolási rutint, amit gördülékenyen tudsz alkalmazni, hogy amikor újra találkoztok, már ne kelljen tüzet oltani.  Ne ijedj meg, nincs mindenkinek szüksége egy 10 lépéses koreai rutinra, de kell egy rutin, ha eredményeket akarsz elérni. És itt jössz Te a képbe. Ha együttműködsz, követed a megfelelő lépéseket és nem nagyolod el a dolgokat, meglesz a várt eredmény.

A gyönyörű bőrnek a titka Te vagy.

Egy személyre szabott rutin, olyan mint egy mankó, amire lehet támaszkodni, ami segít egyensúlyban tartani bőröd állapotát. Bőröd azon van, hogy óvjon és védjen minden külső behatástól, ezért add meg Te is azt a szerető törődést, amit megérdemel. 

Nem szeretném, ha azt gondolnád a gyönyörű bőr csupán a külső ápoláson múlik. Ezért ha szeretnéd a legnagyobb odafigyeléssel ápolni a bőröd, olvasd el cikksorozatom előző két bejegyzését, ahol a megfelelő táplálkozásról https://juhostimea.hu/borapolas/taplalkozas-a-gyonyoru-borert/, és az aktív testmozgás fontosságáról írtam.https://juhostimea.hu/borapolas/mozogj-a-gyonyoru-borert/

Gyönyörű bőrt! Timi