Arcmasszázs
Hogyan lettem arcjóga, arctorna tréner
2015-ben mikor a kislányom megszületett, hirtelen nagyon kevés időm lett magamra. Nem meglepő, hiszen egy csemete érkezése borít szinte mindent, ami addig rutinszerűen berögzült. Egy idő után egyre gyakrabban éreztem azt, hogy szívesen befeküdnék egy arcmasszázsra, mert bár a bőrápolás…
Arcmasszázs jótékony hatásai
Hiszek az érintés pozitív erejében…. Egy ölelés, simogatás vagy egy egyszerű kézfogás által testünk jól érzi magát, boldogsághormonok szabadulnak fel (oxitocin, szerotonin, dopamin), ami azonnali lendületet ad. Bizonyított tény, hogy fizikai kontaktus hatására nem csupán a boldogsághormonok szabadulnak fel, de…
